soorten massages

Het aanraken of over een pijnlijke plek wrijven, heeft zich overal ter wereld ontwikkeld tot een bepaald systeem van masseren. Sommige methoden overlappen elkaar. Zelfs de Zweedse massage, die als Westers wordt beschouwd, is waarschijnlijk oorspronkelijk door Chinese massage beïnvloed en werd vervolgens aangepast aan het Westerse concept van anatomie en fysiologie.

Veel van de rustige bewegingen die nu in het Westen populair zijn, zijn ook beïnvloed door het Oosten. De bewegingen worden bij elke massage aangepast aan de situatie. De ene keer gebruik je je handen om te kalmeren en spanning te verminderen, de andere keer gebruik je ze om de bloedsomloop te stimuleren en vermoeidheid weg te nemen.

Ayurvedische massage

Is een op en top therapeutische massage.
Het is een rijkelijk met een verrijkte olie gegeven massage.
Hierdoor wordt het menselijk lichaam sterk en de huid zacht; je lichaam krijgt weerstand tegen uitputting en inspanningen. Iemand die regelmatig zijn hoofd masseert met sesamolie heeft geen last van hoofdpijn, kaalheid en het grijs worden van het haar; dan functioneren de zintuigen naar behoren, is de huid van het gezicht stralend en geniet men van een gezonde slaap.

Baby massage

Massage is een plezierige ervaring die niet alleen de band tussen ouder en kind versterkt, maar er ook toe bijdraagt dat de baby open en ontvankelijk wordt. Uit onderzoek blijkt dat massage het immuunsysteem stimuleert.

Bindweefselmassage

Een huid die met de onderliggende weefsels is verkleefd kan wijzen op een storing in je lichaam. Door deze verkleving te masseren maakt de masseur het onderhuidse bindweefsel weer los en beinvloedt zo de inwendige organen, spieren, gewrichtskapsels en bloedvaten.

Gezichtsmassage

Een gezichtsmassage is een uitkomst voor mensen die geen volledige lichaamsmassage willen hebben, maar toch de ontspannende en verjongende resultaten van een massage willen ervaren. De Japanse gezichtsmassage is een traditionele kunst. Het behandelt niet alleen de gezichtshuid en spieren, maar ook de Qi-energie van het hele lichaam en brengt uw psychologische conditie in balans.

HotStone massage

Bij een HotStone massage worden warme stenen op en naast je neergelegd om het lichaam te laten wennen aan de warmte. Vervolgens wordt het lichaam ingesmeerd met olie om de stenen goed te laten glijden over de huid.

Reiki massage

De Reiki massage is een massage die het immuunsysteem versterkt, de pijn verlicht, de gifstoffen afvoert, ontspant en stress aanzienlijk vermindert. Uw levensenergie wordt verhoogd en uw klachten verdwijnen.

Reflexologie

Reflexologie of Reflexzonetherapie is de stimulering van reflexpunten op de voeten en handen. Er wordt uitgegaan van de veronderstelling dat deze zones corresponderen met de verschillende lichaamsorganen.

Shiatsu

Dit is een Japanse lichaamstherapie waarbij de duimen, handpalmen, en vingers zonder spierkracht maar met lichaamsgewicht worden gebruikt om druk (dus geen wrijving of kneden) uit te oefenen op bepaalde plaatsen op het lichaam.

Sweda massage

Sweda massage is een Tibetaans Boeddhistische massagevorm welk gericht is op het energetische systeem. De massage richt zich op de chakra's, Meridianen, marmapunten en de auralagen.

Triggerpointmassage

Triggerpointmassage maakt onderdeel uit van Triggerpointtherapie. Triggerpoints zijn een soort verkrampte spiervezels (knopen) in de spieren. Door middel van het masseren van die punten kunnen de spieren weer ontspannen. Hierdoor verdwijnen de klachten.
Voor uitgebreidere informatie: Kijk bij: Triggerpoint Therapie

Tantra massage

Tantra ontstond 3000 jaar geleden in Indië. Ze is een filosofie die er ons toe leidt JA te zeggen tegen het leven, en je te laten meedrijven op de deining van de levensenergie die ieder in zichzelf kan ervaren en in zijn omgeving. Tantra opent je hart voor jezelf en voor de anderen en helpt om meer en vollediger lief te hebben. De massage wordt vanuit het hart gegeven.

Thaise massage

Thaise massage is een combinatie van rustige opeenvolgende bewegingen, acupressure, reflexologie, energetische werking en stretching. Het geheel is heel ritmisch en meditatief. Dit alles gebeurt in losse gemakkelijke kledij op een mat die op de vloer ligt.

Zweedse massage

Dit wordt ook wel klassieke massage genoemd waarbij gebruik wordt gemaakt van onder meer strijken, kneden en kloppen.