| Macht en onmacht is waar het derde chakra over gaat. In een chakra vindt de omzetting plaats van bewustzijn (gedachten) naar energie (levenskracht) en materie (het lichaam). Gedachten over macht en onmacht, over je plaats in de groep, over de pikorde waarvan je deel uitmaakt, worden in het derde chakra getransformeerd tot iets vastere vorm (energie) en tot nog vastere vorm (lichaam). |
| Sanskriet: |
Manipoera |
| kleur: |
-(goud)geel als de zon. |
| plaats: |
2 vingerbreedten boven navel
Th12-L1 (T=Thoracaal) |
| toon: |
-e- |
| blaadjes: |
-81 verschillende kleuren geel, elk blaadje stelt een ervaring in Rad van wedergeboorte voor |
| relatie met: |
intieme relatie met basis-en milt |
| beïnvloedt: |
-organen rond zonnevlechtchakra: maag, slokdarm, borstkas, ribben
-hormoonhouding via pancreas
-vegetatief zenuwstelsel via plexi
-wervelkolom |
| positief |
-Zeker handelen. Het leven in sociale groeperingen en sociale vaardigheden. |
| negatief |
- woede |
| oorzaak problemen |
-houden verband met macht, angst en woede
- Negatieve gedachten over die onderwerpen, vooral als het er heel veel zijn, leiden tot verstoringen op energetisch en fysiek niveau. |
| adviezen & oefeningen |
laat problemen bij anderen
-leer positiever te denken
-doe de zonnegroet
-adem door de zonnevlecht
-buikdansen, twisten
-specifieke oefening 3 |
| KLEURMEDITATIE 3 |
| Kristallen: |
topaas, aventurijn, tijgeroog, barnsteen, pyriet en maansteen.* |