hooggevoeligheid

Hooggevoelige mensen

Mensen met een hooggevoelig karakter zijn bezielde mensen. Ze verbinden zich graag met de schepping van het leven. Hun uitdaging blijft dat ze naast spiritueel ook goed geaard zijn zodat ze het leven in het hier en nu ook goed aankunnen. De kwaliteit van hooggevoelige mensen is dat ze zachtheid bezitten. Deze zachtheid komt voort uit een vrouwelijke yinkracht en houdt verband met aardig flexibel en integer zijn.

Hooggevoeligen vormen het tegenwicht voor de rationele, doelgerichte en agressieve krachten. De kracht van zachtheid is een moederschoot die het water in zich verzamelt. Moeders zijn geduldig met hun kinderen.

Hooggevoelig geaarde mensen zijn geduldig met de wereld. De uitdaging voor hooggevoelige mensen is dat ze deze zachtheid niet als zwakte zien en zich niet aanpassen aan de harde, rationele op prestatie en snelheid gerichte wereld.

Hooggevoelige mensen zijn creatief en kunstzinnig begaafd. Ze houden van originaliteit en het betreden van ongebaande wegen. Ze zijn kunstenaars en wetenschappers. De uitdaging is dat ze voldoende orde in hun leven inbouwen.

Hooggevoeligen zijn vaak intuïtie persoonlijkheden. De intuïtie is de gids op het levenspad van een hooggevoelig persoon en kan voor veel belangrijke beslissingen een bron van hulp zijn. Ze zijn vaak helderwetend, -horend of -ziend. De uitdaging voor intuïtieve mensen is dat ze zich niet verliezen in de energie van anderen en de eigen grenzen voldoende bewaken.

Hooggevoeligen zien de eenheid en verbinding tussen alle mensen en de Kosmos. De natuur is louterend voor mensen met deze eigenschap en brengt hen weer bij dit gevoel van eenheid. Ze hebben een ethisch bewustzijn en zijn vaak voorvechters voor het milieu. Het is belangrijk dat een hooggevoelig persoon niet uit het oog verliest dat hij een begrensd wezen is en dat op stoffelijk en lichamelijk niveau wel degelijk grenzen zijn tussen hemzelf en de ander.

Hooggevoelige mensen houden ervan zorgvuldig en met aandacht te leven. Ze zijn vaak attent en geschikt voor een dienstbaar leiderschap. Ze houden ervan te zorgen voor anderen. Ze kunnen zich zodanig inzetten voor anderen dat ze zichzelf voorbij lopen. Hun uitdaging is dat ze prioriteiten stellen en zo nu en dan hun plannen en ideeën voor korte tijd loslaten.

Oefeningen

Maak er een gewoonte van je innerlijke stem te raadplegen bij kleine beslissingen. Wil je vanavond met je vriendin naar de film of voelt het niet goed? Heb je voldoende energie voor de afspraak met je (schoon)moeder? Ben je goed in jezelf verankerd vandaag? Kijk of je onderscheid kunt maken tussen je gedachten en je gevoelens en leer met beide in verbinding te treden. Streef naar een goede balans tussen beide.

Probeer de kracht van de aarde in jezelf te vinden door stil, aardig en aandachtig te zijn. Ontwikkel de kracht van de zachtheid in jezelf door te durven zijn wie je bent. Laat je de volgende keer niet uit je tent lokken. Mensen zijn geneigd in moeilijke situaties de confrontatie op te zoeken. Als jij de handschoen opneemt, is strijd onvermijdelijk. Probeer dit keer eens een stap terug te doen, diep adem te halen, je te ontspannen en de eer aan jezelf te houden. Eén hand alleen kan niet klappen.

Luister naar het vogelgekwetter in de ochtend. Ruik de geur van de schemering en zie de schoonheid van de ondergaande zon. Voel de frisse regen op je wangen, en duik niet weg tussen je schouderbladen. Wees aandachtig en open. Schenk jezelf vreugde om kleine dingen.

Ontwikkel je creativiteit door hobby's te ontwikkelen. Zingen, dansen, schilderen, boetseren zijn manieren om je creativiteit terug te vinden en emoties vorm te geven. Je kunt door je creatief te uiten jezelf weer verbinden met het intuïtieve, creatieve wezen dat je in werkelijkheid bent.

Neem de tijd die je nodig hebt om de dingen te doen die jij belangrijk vindt. Stel prioriteiten in je leven, want met jouw zorgvuldige levensstijl zul je niet alles kunnen doen wat je wenst. Als je keuzes durft te maken zul je merken dat je goed bent in datgene wat je doet. Laat al het andere aan anderen over. Wanneer je probeert perfect te zijn in alles zul je jezelf teleurstellen.